UỐNG LÀ CÁCH TỐT NHẤT ĐỂ SỬ DỤNG COLLAGEN.
Người tiêu dùng hẳn đang tự hỏi liệu các sản phẩm bôi ngoài da có hiệu quả hay không.collagenCác sản phẩm bổ sung collagen, chẳng hạn như mặt nạ collagen, mặt nạ mắt và dầu gội, là những thực phẩm bổ sung collagen hiệu quả. Nhiều sản phẩm hiện đang tràn lan trên mạng xã hội được cho là giúp tăng cường lượng collagen trong da. Thậm chí một số người còn trộn collagen vào kem để làm mặt nạ.
Vậy collagen ngoại sinh có thể được hấp thụ hay không?
Collagen là thành phần cấu tạo của xương, da, sụn và gân. Chuyên gia dinh dưỡng lâm sàng Stella Metsovas cho biết quá trình sản xuất collagen chậm lại khi chúng ta già đi và da cũng như khớp của chúng ta khó trở lại hình dạng ban đầu. Điều này có thể dẫn đến viêm và thoái hóa sụn. Nhưng chính những nếp nhăn trên khuôn mặt mới là thứ gây khó chịu và dễ nhận thấy nhất. Người ta báo cáo rằng sau tuổi 20, cơ thể chúng ta sản xuất ít hơn 1% collagen mỗi năm.
Ban đầu, tiêm collagen là phương pháp rất được ưa chuộng. Nhiều người muốn giảm nếp nhăn hoặc làm đầy môi lựa chọn phương pháp không xâm lấn này. Để đổi lấy sự an tâm mà collagen mang lại, phương pháp không xâm lấn này được lặp lại từ hai đến bốn lần một năm. Ngoài ra, collagen còn có thể được sử dụng để điều trị các bệnh khác, chẳng hạn như viêm khớp.
Trong những năm gần đây, collagen đã được thêm vào nhiều sản phẩm mỹ phẩm, tập trung vào các đặc tính hỗ trợ cho da. Tuy nhiên, có rất ít nghiên cứu độc lập về các chất bổ sung collagen và ứng dụng của chúng trong các sản phẩm làm đẹp. Hiệu quả của nó trong các sản phẩm này vẫn chưa được chứng minh, với những lời hứa hẹn như "tóc dày hơn, đầy đặn hơn" hoặc "kích thích tái tạo tế bào". Do đó, các bác sĩ và chuyên gia dinh dưỡng cho rằng lợi ích của các chất bổ sung collagen bôi ngoài da này là đáng nghi ngờ.
Mặt nạ collagen, mặt nạ mắt có thể đóng vai trò nhất định, nhưng không nhất thiết là do collagen.
Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc bôi thuốc tại chỗcác peptide liên kết collagen,Cùng với các hóa chất khác như axit hyaluronic, collagen có thể cải thiện nếp nhăn ngay lập tức và về lâu dài. Mặc dù axit hyaluronic đã được chứng minh là làm giảm độ sâu của nếp nhăn, nhưng vẫn còn ít nghiên cứu về việc sử dụng collagen bôi ngoài da và tác dụng của nó. Mặc dù sản phẩm này có thể cải thiện tình trạng da mặt, nhưng axit hyaluronic có thể đóng vai trò quan trọng hơn. Vì vậy, không có bằng chứng thực sự nào về tác dụng của collagen bôi ngoài da. Hoặc có thể collagen được thêm vào dầu gội của bạn không thẩm thấu vào nang tóc mà lại xâm nhập vào vi khuẩn trên da, điều này có thể gây ảnh hưởng xấu đến cơ thể bạn.
Do đó, uống collagen là cách tốt nhất để cơ thể hấp thụ collagen.
Thời gian đăng bài: 20/10/2021
