Trang chủ

Protein là thành phần thiết yếu để xây dựng cơ bắp và giúp phục hồi sức mạnh nhanh chóng sau khi tập luyện, đồng thời là thành phần quan trọng trong các công thức dinh dưỡng thể thao. Cho dù là để nâng cao hiệu suất thể thao hay bổ sung dinh dưỡng để tăng cường sức bền khi tập luyện, ngày càng nhiều người tiêu dùng tìm kiếm các sản phẩm lành mạnh có hàm lượng protein cao.

Chức năng của cơ bắp phụ thuộc vào năng lượng được cung cấp bởi sự phân giải adenosine triphosphate (ATP) trong tế bào. Lượng ATP dự trữ trong cơ thể người rất nhỏ. Trong quá trình tập luyện, ATP nhanh chóng bị cạn kiệt. Lúc này, creatine có thể nhanh chóng tổng hợp lại ATP để cung cấp năng lượng, tăng cường sức mạnh cơ bắp và đẩy nhanh quá trình phục hồi mệt mỏi cơ bắp. Phân tử creatine được tạo thành từ ba axit amin - glycine, arginine và methionine.CollagenChứa các axit amin thiết yếu cung cấp năng lượng cho cơ thể và là cốt lõi của các quá trình trao đổi chất - do đó giúp tăng cường hiệu suất thể thao.