Protein là thành phần thiết yếu để xây dựng cơ bắp và có thể giúp phục hồi sức mạnh nhanh chóng sau khi tập luyện, đồng thời là thành phần chính trong các công thức dinh dưỡng thể thao.Dù là để nâng cao thành tích thể thao hay bổ sung dinh dưỡng để tăng sức sống khi tập luyện, ngày càng có nhiều người tiêu dùng tìm kiếm các sản phẩm tốt cho sức khỏe có hàm lượng protein thẳng cao.
Chức năng của cơ phụ thuộc vào năng lượng được cung cấp bởi sự phân hủy adenosine triphosphate (ATP) trong tế bào.Lượng ATP dự trữ trong cơ thể con người rất nhỏ.Trong quá trình tập luyện, ATP nhanh chóng bị cạn kiệt.Lúc này, creatine có thể nhanh chóng tái tổng hợp ATP để cung cấp năng lượng, tăng sức mạnh cơ bắp, tăng sức mạnh cơ bắp và tăng tốc độ phục hồi sau mỏi cơ.Phân tử creatine được tạo thành từ ba axit amin - glycine, arginine và methionine.colagenchứa các axit amin quan trọng cung cấp năng lượng cho cơ thể và cốt lõi của quá trình trao đổi chất - do đó giúp nâng cao hiệu suất thể thao.
Các môn thể thao như chạy và đạp xe là những hoạt động thể chất lặp đi lặp lại và có tác động cao.Bài tập kéo dài này có thể gây quá nhiều áp lực lên khớp, dẫn đến tổn thương sụn, gân và dây chằng.
Mô liên kết chứa các cơ, gân và dây chằng.Collagen, một loại protein cấu trúc trong mô liên kết, là protein chính chịu trách nhiệm duy trì sức khỏe cơ xương tốt, rất quan trọng đối với người tập thể dục.
colagen có thể giúp đỡ:
- Giữ cho khớp của bạn khỏe mạnh và linh hoạt
- Liên kết đau khớp và khó chịu
- Hỗ trợ sức mạnh của dây chằng, gân và xương
- Giảm nguy cơ tổn thương mô liên kết
Collagen phù hợp với nhiều loại sản phẩm dinh dưỡng giúp cải thiện thành tích và sức sống thể thao, bao gồm:
- thanh dinh dưỡng
- đồ uống
- kẹo mềm
- đồ uống đặc hỗn hợp
Thời gian đăng: Oct-12-2022
