Trang chủ

Collagen là loại protein có nhiều nhất trong cơ thể.Tuy nhiên, khi chúng ta già đi, việc sản xuất và chất lượng collagen bắt đầu suy giảm.Điều này thường dẫn đến nếp nhăn, da xỉn màu, tóc và móng dễ gãy, thậm chí là đau khớp.Tin tốt là bạn có thể tăng lượng collagen bằng cách bổ sung collagen.
Bột collagen tiện lợi đến mức có thể trộn với bất kỳ chất lỏng nào.Vì vậy, cho dù bạn đang ở nhà, tại nơi làm việc hay đang di chuyển, bạn có thể uống bất kỳ lúc nào trong ngày để tăng cường lượng collagen.
Nếu bạn đang tìm kiếm loại bột collagen chất lượng cao thì bạn đã đến đúng nơi.Dưới đây là hướng dẫn về 15 loại bột collagen tốt nhất trên thị trường hiện nay.Dù bạn chọn loại thực phẩm bổ sung nào, chắc chắn bạn sẽ thấy và cảm nhận được sự khác biệt.
Vai trò chính của Collagen là cung cấp sức mạnh và cấu trúc cho toàn bộ cơ thể.Ví dụ, protein này có thể thay thế các tế bào da chết, tạo cấu trúc và độ đàn hồi cho da, tạo lớp bảo vệ cho các cơ quan và thậm chí thúc đẩy sự phát triển của tế bào mới.
Nghiên cứu đã chỉ ra rằng có 28 loại collagen khác nhau.Sự khác biệt giữa mỗi loại là cách sắp xếp các phân tử.Khi nói đến thực phẩm bổ sung collagen, bạn sẽ thấy năm loại chính.
Vậy bạn nên tìm kiếm loại collagen nào khi lựa chọn thực phẩm bổ sung?Dưới đây là các tính năng được hỗ trợ bởi từng loại collagen.
Loại I là loại collagen phổ biến nhất.Nó chiếm khoảng 90% da, tóc, móng, xương, dây chằng và các cơ quan của chúng ta.Nó duy trì sự trẻ trung và rạng rỡ của làn da và thường có nguồn gốc từ biển.
Loại II - Loại collagen này duy trì sụn chắc khỏe đồng thời duy trì niêm mạc ruột khỏe mạnh.Nó cũng thúc đẩy chức năng miễn dịch và hỗ trợ sức khỏe khớp và tiêu hóa.Thông thường đó là thịt gia cầm.
Loại III.Collagen loại III thường được tìm thấy cùng với collagen loại I.Nó hỗ trợ sức khỏe của xương và da và đóng vai trò quan trọng trong bệnh tim mạch.Nó thường đến từ gia súc.
Collagen loại V. Collagen loại V không có nhiều trong cơ thể và chủ yếu được lấy từ việc bổ sung collagen.Hình thành ở màng tế bào.
Loại X – Collagen loại X giúp hình thành và duy trì xương.Nó thường được tìm thấy trong một số chất bổ sung collagen để hỗ trợ khả năng vận động.
Có hàng tá loại bột collagen để bạn lựa chọn.Với rất nhiều sản phẩm để lựa chọn, thật khó để biết sản phẩm nào sẽ phù hợp nhất với nhu cầu của bạn.Dưới đây là một số yếu tố quan trọng nhất cần xem xét trước khi chọn bột collagen.
Đầu tiên, hãy xem xét các loại collagen có sẵn trong thực phẩm bổ sung.Ví dụ, nếu bạn đang tìm kiếm lợi ích cho tóc, da và móng, bạn nên chọn loại bột có chứa collagen loại I và III.Hoặc, nếu bạn đang tìm kiếm những lợi ích toàn diện hơn, bao gồm hỗ trợ vận động, thì hỗn hợp nhiều collagen là lựa chọn phù hợp.
Thứ hai, chỉ mua thực phẩm bổ sung collagen được làm từ collagen thủy phân, còn được gọi là collagen peptide.Đó là collagen đã được chia thành các đơn vị nhỏ hơn, giúp dễ tiêu hóa hơn và hòa trộn tốt hơn.
Trong khi hầu hết các chất bổ sung collagen đều nhạt nhẽo và không vị, một số thương hiệu lại cung cấp bột có hương vị.Điều quan trọng là tìm được loại bột collagen mà bạn có thể uống được.Vì vậy, nó không giống một công việc lành mạnh mà giống một phần quan trọng trong kế hoạch sức khỏe hàng ngày của bạn hơn.
Sau nhiều tuần nghiên cứu, nhóm chúng tôi đã tổng hợp được danh sách 15 loại bột collagen tốt nhất trên thị trường hiện nay.Những chất bổ sung này được làm từ các thành phần chất lượng cao và không chứa chất độn không cần thiết.
Đưa sức khỏe của bạn lên một tầm cao mới với Penguin Collagen Blend.Chất bổ sung collagen này là thuần chay và chứa protein đậu và một lượng collagen lành mạnh.Mỗi muỗng chứa 10g collagen, 30g protein và 20g CBD.Việc bổ sung CBD biến loại bột này thành một chất bổ sung toàn thân.CBD giúp giảm căng thẳng và lo lắng, đồng thời hỗ trợ tâm trạng cân bằng và giấc ngủ lành mạnh.
Thêm Vital Proteins Collagen Peptides vào chế độ ăn uống hàng ngày của bạn và hỗ trợ sức khỏe của bạn với mỗi muỗng.Bột collagen ăn cỏ này được thiết kế để hỗ trợ làn da, tóc, móng, xương và khớp khỏe mạnh.Mỗi khẩu phần chứa 20 g collagen, cũng như vitamin C và axit hyaluronic.
Vital Proteins Collagen Peptide không chứa gluten, sữa hoặc chất làm ngọt nhân tạo.Bột không mùi và không vị và có thể được thêm vào bất kỳ chất lỏng nào, nóng hoặc lạnh.
Primal Harvest Primal Collage, được bào chế với Collagen thủy phân loại I và III, rất giàu hỗn hợp axit amin và protein cần thiết để hỗ trợ sức khỏe của bạn từ trong ra ngoài.Những peptide này hỗ trợ khớp, xương và độ đàn hồi của da khỏe mạnh.Collagen được lấy từ những con bò đồng cỏ được nuôi không có hormone và kháng sinh.
Primal Harvest Primal Collage không chứa gluten và đậu nành.Công thức dễ trộn, không vón cục và hầu như không mùi, không mùi.Nó tự hào được sản xuất tại Hoa Kỳ trong một cơ sở được chứng nhận GMP.
Đưa chế độ chăm sóc sức khỏe của bạn lên một tầm cao mới với Orgain Hydrolyzed Collagen Peptide + 50 Siêu thực phẩm.Loại bột collagen không biến đổi gen này chứa peptide collagen và hàng tá siêu thực phẩm bao gồm cải xoăn, bông cải xanh, dứa, nghệ, quả việt quất, v.v.Mỗi muỗng chứa 20 gram collagen từ thực vật cộng với một lượng vitamin C lành mạnh.
Orgain Hydrolyzed Collagen Peptides + 50 Siêu thực phẩm không chứa thành phần đậu nành hoặc sữa.Chỉ cần một khẩu phần mỗi ngày sẽ hỗ trợ tóc và móng chắc khỏe, làn da sáng, xương và khớp khỏe mạnh.

Cho dù bạn đang tìm cách cải thiện vẻ ngoài của nếp nhăn và cellulite hay làm chắc móng tay, thì Physic's Choice Collagen Peptides sẽ giúp bạn trông và cảm thấy tốt nhất.
Bạn sẽ cảm nhận và thấy được sự khác biệt khi lượng collagen được cân bằng.Bất kể tuổi tác của bạn, mọi người đều có thể hưởng lợi từ bột collagen chất lượng cao.
Vì collagen là một loại protein nên nhiều người lầm tưởng nó giống như thực phẩm bổ sung protein tiêu chuẩn của bạn.Tuy nhiên, việc bổ sung collagen hơi khác một chút.Chúng được bào chế chủ yếu để hỗ trợ tóc, da, móng, khớp và xương khỏe mạnh.Những chất bổ sung này được thực hiện bằng cách sử dụng collagen peptide.
Mặt khác, chất bổ sung protein được làm từ protein cô đặc hoặc phân lập từ các nguồn như casein, váng sữa, rau, vỏ trứng và ngũ cốc.Những chất bổ sung này được thiết kế cho các vận động viên muốn xây dựng sức mạnh và khối lượng cơ bắp.Tuy nhiên, không có gì lạ khi bột protein có chứa collagen.